李冬軍，河北石家莊市人民醫院燒傷整形外科（創面修復科）副主任

正值天寒地凍的時節，很多人選擇了暖寶寶、熱水袋、電熱毯陪伴自己度過寒冷的冬夜。

不過提醒大家：寒冷冬季，享受取暖物品帶來的溫暖時，請一定小心“低溫燙傷”。

低溫燙傷

仿佛“溫水煮青蛙”

普通燒燙傷，通常是在高溫氣體、火焰、開水等接觸下造成的創傷。這種創傷通常顯而易見，也容易讓人察覺和躲避。

低溫燙傷，是長時間持續接觸中等溫度（一般指44℃-50℃）的熱源，造成從真皮淺層向深層及皮下各層組織的漸進性損害。

人體燙傷的閾值是45℃，研究證明，44℃的熱水作用于皮膚6小時，才會對皮膚基底細胞造成不可逆的損害，而45℃的熱水只需1小時就會造成皮膚燒傷。由于致傷物溫度不高，低溫燙傷具有很強的隱蔽性，往往傷后很久才會被發現。

健康時報圖 毛圓圓攝

低溫燙傷

受傷程度并不低

發生初期，熱源觸及到的只是人體的表皮，如果及時撤離，損傷完全可控。但如果對溫度產生適應性，就很難及時察覺，從而導致熱量滲透進入更深層的組織，造成燙傷加重。

低溫燙傷和高溫引起的燙傷不同，創面疼痛感不十分明顯，僅在皮膚上出現紅腫、水皰、脫皮或者皮膚變白的現象，通常燙傷面積不大，燙傷皮膚表面看上去不太嚴重，但創面深且燙傷嚴重者甚至會造成深部組織的壞死，如果處理不當，會發生潰爛，長時間無法愈合。所以，某些情況下持續低溫燙傷比直接燙傷更嚴重。

這些人更易被低溫燙傷

易被低溫燙傷的人群，一般是晚上睡覺不易醒或感覺減退的人，以患糖尿病、脈管炎或腦卒中后遺癥、長期臥床的老年人尤為多見，該類人群夜間入睡后，肢體感覺遲鈍，發生燙傷還未自覺，往往是燙傷到了很嚴重的程度才被發現。

防范低溫燙傷

應該這樣做

預防低溫燙傷：

1. 不要長時間接觸溫度超過體溫的物品；

2. 如果用電熱毯，溫度不要設得過高，也不要整夜使用；

3. 不要長時間地貼近暖氣片等取暖設備；

4. 如果想睡覺時將熱水袋放在腳下取暖，要用毛巾把熱水袋包上，不要使熱源表面直接作用在皮膚上。

正確處理低溫燙傷：

一沖：一旦發生低溫燙傷，盡快用涼毛巾或涼水沖燙傷處，以達到降溫的目的，減少對皮膚的進一步損傷。

二送：趕緊送醫院醫治！在此強調：不要私自涂抹任何物品！食用鹽、生雞蛋、醬油、牙膏、紅藥水、紫藥水等偏方，千萬千萬不要涂！

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本文來自：2023-12-13人民日報健康號“石家莊市人民醫院”《警惕冬季里的“溫柔殺手”——低溫燙傷》，部分內容有刪減，版權歸原作者。