入冬后，就要多吃“它”，被譽(yù)為冬天的“驅(qū)寒菜”，減肥還降血壓
哈嘍，大家好，吃貨喵今天又在這里跟大家見面了，現(xiàn)在的天氣也是越來(lái)越冷了，大家注意多穿衣服不要感冒了。現(xiàn)在都12月份了，人們都習(xí)慣了寒冷的冬天，都穿得很嚴(yán)后，然后來(lái)抵御寒冷，但是每個(gè)人的身體是不一樣的，有些人比較弱，然后有些人比較強(qiáng)，比較弱的人一出門就會(huì)感覺到手腳冰冷，特別的怕冷，稍微不注意就會(huì)發(fā)燒感冒。
下面給大家介紹一種食材，他就是雪里紅，雪里紅有著解毒消腫，開胃消食，溫中利氣的功效。雪里紅含有大量的維生素c，能增強(qiáng)大腦中氧含量，激發(fā)大腦對(duì)氧的利用。
雪里紅是減肥的綠色食物代表可以促進(jìn)消化吸收還兼具抗氧化的功效。
