前段時(shí)間春雨君在其他平臺(tái)看到了一位家長(zhǎng)的分享：

孩子每到夜里總是咳嗽不止，在醫(yī)生的提醒下開(kāi)始注意到了一個(gè)共同點(diǎn)——房間里的毛絨玩具。經(jīng)過(guò)一番清理之后，孩子的咳嗽終于有所好轉(zhuǎn)了。這背后的原因你猜到了嗎？那就是過(guò)敏性鼻炎。

為什么毛絨玩具會(huì)引起過(guò)敏性鼻炎

這就要說(shuō)說(shuō)人為什么會(huì)得過(guò)敏性鼻炎：

從醫(yī)學(xué)原理來(lái)講，我們?nèi)梭w的免疫系統(tǒng)好比是小區(qū)的保安，它有著自己的一套邏輯。會(huì)對(duì)進(jìn)入人體的外來(lái)物質(zhì)進(jìn)行甄別判斷。當(dāng)它認(rèn)為對(duì)人體無(wú)害的就會(huì)放行，當(dāng)判定外來(lái)物是有害的，免疫系統(tǒng)就會(huì)進(jìn)行攻擊，人體也就出現(xiàn)了癥狀。

正常情況下，花粉、塵螨等物質(zhì)進(jìn)入人體會(huì)被鼻腔黏液“無(wú)害化”清理掉，但是免疫系統(tǒng)不成熟或失調(diào)（不是免疫低下）的人就會(huì)出現(xiàn)“防御過(guò)度”，與這些物質(zhì)進(jìn)行激烈戰(zhàn)斗，表現(xiàn)在鼻腔就是過(guò)敏性鼻炎，而這些引起癥狀的外來(lái)物質(zhì)就是過(guò)敏原。

毛絨玩具受材質(zhì)所限，非常容易吸附并積累灰塵螨、花粉等微小顆粒，還可能成為寵物皮屑的藏身之處，簡(jiǎn)直是灰塵和過(guò)敏原的天堂[1]。孩子們大多喜歡抱著毛絨玩具睡覺(jué)，這無(wú)形中會(huì)將它們暴露在高濕度的環(huán)境中，特別是兒童的口水、尿液或汗水可以輕松滲透進(jìn)玩具織物內(nèi)部，也創(chuàng)造了一個(gè)理想的細(xì)菌和塵螨繁育環(huán)境。

同時(shí)毛絨玩具材質(zhì)和內(nèi)部填充物的特殊性導(dǎo)致許多玩具并不能直接水洗，即便設(shè)計(jì)為可清洗，也很難確保內(nèi)部徹底干燥，這無(wú)疑增加了過(guò)敏原在家中的存留幾率。

怎樣預(yù)防過(guò)敏性鼻炎

1、定期清潔衛(wèi)生 遠(yuǎn)離過(guò)敏原

這是預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的首要環(huán)節(jié)。家具表面、地毯、窗簾、床上用品都是灰塵和塵螨聚集的高危區(qū)域。一周至少清潔一次，并且使用高溫蒸汽或者合適的消毒劑，能夠有效殺死螨蟲和細(xì)菌。家中的玩具也要定時(shí)清洗并徹底晾曬[2]。

2、可適時(shí)沖洗鼻腔

如果有過(guò)敏性鼻炎，建議長(zhǎng)期用海鹽水鼻噴霧劑或鹽水沖洗鼻腔。

日常如何挑選玩具

1、注意材質(zhì)

選擇材質(zhì)時(shí)，最好能選擇那些不容易藏污納垢的玩具。平滑、硬質(zhì)的玩具更易于擦拭和消毒，可以考慮硅膠、木質(zhì)、塑料或金屬等材質(zhì)，并保證這些玩具不含有害化學(xué)物質(zhì)，如鄰苯二甲酸鹽（phtalates）和雙酚A（BPA）。2、檢查可清洗性

當(dāng)你購(gòu)買玩具時(shí)，閱讀清洗和保養(yǎng)說(shuō)明非常關(guān)鍵。應(yīng)該傾向于選擇可機(jī)洗或手洗的玩具，以便能夠通過(guò)常規(guī)洗滌去除累積的污垢和過(guò)敏原。如果玩具無(wú)法洗凈，至少應(yīng)該有方法定期進(jìn)行表面清潔。

3、簡(jiǎn)約設(shè)計(jì)

復(fù)雜設(shè)計(jì)往往意味著更多的縫隙和難以到達(dá)的角落。簡(jiǎn)單設(shè)計(jì)的玩具不僅易于清潔，避免過(guò)敏原隱藏，還可以減少制造過(guò)程中可能使用的有害物質(zhì)。

4、打開(kāi)包裝體驗(yàn)

如果可能，嘗試在購(gòu)買前打開(kāi)玩具的包裝。這樣你可以直接檢查玩具的質(zhì)量，確保沒(méi)有刺鼻的化學(xué)氣味（這可能是有害物質(zhì)揮發(fā)的跡象），并且玩具是完好無(wú)損的。

這些小玩偶/毛絨玩具，不僅是小朋友的專屬，更是孤單的當(dāng)代年輕人的最佳陪伴者。當(dāng)我們?cè)谙硎苄睦砦拷鍟r(shí)，也不要忘了給他們洗洗澡~

編輯：春雨醫(yī)生

圖源：壹圖網(wǎng)

參考文獻(xiàn)：

[1]Calderón, M. A., Linneberg, A., Kleine-Tebbe, J., De Blay, F., Hernandez Fernandez de Rojas, D., Virchow, J. C., & Demoly, P. (2015). Respiratory allergy caused by house dust mites: What do we really know? Journal of Allergy and Clinical Immunology, 136(1), 38-48.

[2]Siebers, R., & Holt, S. (2010). House dust mite allergens and asthma – a worldwide problem. Journal of Allergy and Clinical Immunology, 125(1), 48-55.